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lo mangiamo tutti i giorni, ma non sappiamo il suo potenziale sul corpo. Incredibile quello che contiene!
Questo prodotto è un alimento comunemente impiegato in tutte le cucine del mondo e possiede moltissimi benefici sia per il ...
Dormi poco? Ecco gli effetti gravi su corpo e mente!
Ti sei mai chiesto cosa succede alla tua mente e al tuo corpo se non dormi sufficientemente? Ecco svelato il ...
Massaggio ayurvedico: cos’è, come si fa e quali sono i benefici!
Il massaggio ayurvedico o Abyangam, il suo nome originario, è un tecnica risalente alla tradizione dell’antica medicina indiana! Il suo ...
Oli di bellezza irrinunciabili: i migliori per viso, corpo e capelli!
È possibile acquistare in commercio notevoli oli vegetali che hanno benefici miracolosi non sono per la pelle di viso e ...
Sfigurata da un trattamento estetico la top model, costretta all’isolamento in casa!
Un trattamento estetico se fatto con criterio può aiutare viso a corpo ad apparire al meglio. Ma se vi venisse ...
Come essere più felici grazie a ciò che mangiamo: parliamo di serotonina!
Il cibo è un momento che vi concedete per sentirvi appagati e felici, oltre che nutrirvi. Ma lo sapevate che ...
Instagram può portare depressione e disturbi alimentari molto seri!
Secondo alcune indiscrezioni pare che Instagram possa provocare dei danni seri e permanenti sia fisici che mentali. Ecco cosa è ...
Un ottimo anti-stress e migliora l’umore, incredibili i suoi effetti sul corpo!
Molti pensano che il mare sia un posto da trascorrerci il tempo solo d’estate. Ma se vi viene detto che ...
È finito il tempo del nero che sfina, è la forma che fa la differenza!
È vero il detto che se indossate un capo nero dimagrirete o risulterete magicamente diverse? Questa usanza fu introdotto nel ...
Perdere peso nei punti giusti: ecco svelato il segreto!
Una degli esperti americani più in voga e seguita nel mondo per perdere peso è Jill Cooper! Esperta di fitness ...
Non sempre digiunare fa bene e fa dimagrire: ecco svelato il perché!
Digiunare è una scelta complessa e delicata da prendere, specialmente perché ci sono varie controversie al riguardo. Moltissimi vip e ...
Vitamina D e l’effetto dannoso sull’organismo: la nuova scoperta scientifica!
La vitamina D è molto importante per la salute, l’organismo e perle ossa. Bisogna solo non esagerare altrimenti si può ...
Non si corre solo con il corpo, è la testa ad avere più benefici, lo rivelano gli studi scientifici
Quando si corre non facciamo del bene solo al nostro corpo, ma anche alla nostra testa. I neuroscienziati hanno scoperto ...
Dimagrire facilmente uscendo fuori da una routine sbagliata!
Spesso spezzare la monotonia stabilendo una routine alimentare e condurre una vita sana può risultare difficile. Molte donne si domandano ...
Nuoto: gli incredibili effetti a breve e lungo termine!
Tenere il cervello attivo e sveglio è fondamentale per avere una vita sana ed equilibrata. Il nuoto infatti è una ...
Perché bere bevande fredde fa male? Ecco cosa bisogna sapere!
In questo periodo caldo e afoso, è normale dissetarsi per riprendere forza ed energie, con delle bevande ghiacciate. Ma quali ...
Quali sono i benefici dello yoga e perché è adatto a tutti?
Lo yoga non è una disciplina vera e propria, ne si può definire uno sport. Lo yoga è una filosofia ...
Fa bene fare l’amore? Ecco 10 motivi per cui è salutare!
Molti studi scientifici dimostrano che fare l’amore è un toccasana per il corpo e la mente! Ah l’amore, come se ...
