esercizi
Ventre piatto anche in vacanza, ecco gli esercizi da fare in acqua
Ventre piatto anche in vacanza, ecco gli esercizi da fare in acqua per restare in forma anche al mare. Un ...
Contrastare braccia molli e flaccide con questi esercizi facilissimi
Con l’età la pelle delle nostre braccia diventa meno tonica ed elastica. Con questi esercizi però riuscirete a risolvere il ...
Odi il doppio mento? Ecco come ridurlo notevolmente con queste accortezze ed esercizi
Odi il doppio mento? Ecco come ridurlo notevolmente con queste accortezze ed esercizi facili e che possiamo fare ovunque. Il ...
Ventre piatto con questi semplici e veloci esercizi da fare in casa
Il segreto per un addominale perfetto è lavoro, costanza, corretta alimentazione e uno stile di vita sano. Questi esercizi faranno ...
La cellulite può diventare solo un ricordo con questi esercizi da fare per soli 10 minuti tutti i gironi
Se il nostro problema è la cellulite ecco 3 facili esercizi casalinghi da fare in soli 10 minuti in autonomia ...
Per una buona postura e un ventre perfettamente piatto, ecco qual è l’esercizio mirato da fare
Per tonificare tutto il corpo restando a casa senza utilizzare attrezzi, esiste un esercizio in grado di allenare gli addominali, ...
Viso stanco e troppe rughe, non dovete ricorrere alla chirurgia: ecco cosa c’è da fare tutti i giorni
Se avete una pelle matura con un viso stanco e troppe rughe non dovete necessariamente ricorrere alla chirurgia: ecco cosa ...
Palla miofasciale: con questi esercizi allevierete i dolori!
La palla miofasciale è lo strumento adatto per fare degli esercizi che allevieranno i dolori e le tensioni muscolari: ecco ...
Come alleviare i gas intestinali con alcuni semplici esercizi
Ci sono alcuni esercizi con i quali è possibile alleviare i gas intestinali per aiutare ad eliminarli più velocemente: ecco ...
Pancia piatta: gli esercizi efficaci per ottenerla velocemente
La pancia piatta è l’oggetto del desiderio di moltissime persone: con questi esercizi davvero efficaci la ptterrete velocemente. Pancia piatta ...
Michelle Hunziker, il segreto del suo lato b di marmo: bastano davvero 5 minuti
Michelle Hunziker è una showgirl svizzera molto amata in Italia, che si è fatta conoscere grazie al suo lato b ...
Salto della corda: perché questo esercizio fa bene
Salto della corda: perché questo esercizio fa bene. Cosa bisogna sapere. Per recuperare la forma fisica, perdere chili, rinforzare e ...
Esercizi total body: essere in piena forma per l’estate
Esercizi total body per essere in piena forma per l’estate. I suggerimenti utili. In vista dell’estate molti si sono precipitati ...
Come eliminare il doppio mento: gli esercizi da fare ogni giorno
Come eliminare il fastidiosissimo doppio mento: ecco alcuni esercizi da fare ogni giorno. Il collo è il vero custode della ...
