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Perchè dicono che la mozzarella non va inserita in una dieta? Ma è grassa come dicono? Ecco la verità!
La mozzarella è un formaggio gustoso e a volte irrinunciabile: ma può essere inserita in una dieta o è davvero ...
Carnevale dolcissimo con poche calorie e per tutti, ecco 4 dolci da preparare subito
Come festeggiare un Carnevale dolcissimo con poche calorie e per tutti, ecco 4 dolci da preparare subito. I consigli utili. ...
Le patatine fritte fanno poi così male? Quante calorie contengono? Facciamo chiarezza!
Ecco quante calorie contengono le tanto amate, ma anche le tanto temute per la dieta, patatine fritte. Difficile trovare qualcuno ...
Zero calorie ok, ma non sempre fa bene! Dolcificanti: ecco perché non dovremmo farne un abuso
I dolcificanti vengono utilizzati per l’assenza di calorie al loro interno, eppure non sempre sono positivi per la salute. A ...
Dopo le abbuffate natalizie: ecco cosa mangiare per disintossicarsi e smaltire le calorie in eccesso!
Siete pronte a rimettervi in forma e in carreggiata con la dieta dopo le mille abbuffate natalizie? Ecco dei consigli ...
Ecco quanto devi camminare dopo il cenone della Vigilia e il pranzo di Natale
Ecco quanto dobbiamo smaltire dopo aver mangiato alla Vigilia ed a Natale per non prendere troppi chili di troppo. Si ...
Paura di ingrassare a Natale: con questo metodo è impossibile
Ingrassare durante le feste di Natale è il timore di chiunque tenga alla propria linea: con questo metodo, però, sarà ...
I formaggi fanno ingrassare oppure no? Ecco una bella classifica!
È vero o è un mito da sfatare che i formaggi facciano ingrassare? Quali tra loro è il più calorico? ...
Pandoro, torrone e panettone, volete sapere quale contiene più calorie? Ecco qui!
Tra poche settimane sarà natale e finalmente si potrà tornare a mangiare le innumerevoli leccornie natalizie. Ma quale dolce è ...
Frutta secca: cos’è e qual è la tipologia più calorica!
Esistono alcuni tipi di frutta secca molto più calorica rispetto alle altre. Ecco tutto quello che bisogna sapere su questo ...
Perché fare zumba fa perdere peso, è una questione di battiti cardiaci!
Volete perdere peso senza affaticarvi troppo, ma soprattutto divertendovi? Lo zumba è quello che fa per voi. Ma cos’è! Lo ...
Non mangiare mai la banana, se hai fatto una cena abbondante: ecco cosa succede!
La banana è frutto che se consumato regolarmente può donare molteplici benefici all’organismo ma anche a corpo e pelle. Ma ...
Fitness, AMRAP la nuova tecnica di allenamento utilizzata dai Vip!
Finalmente è possibile ritornare in forma con una tecnica innovativa chiamata fitness AMRAP! Il termine in inglese afferma che è ...
Perché d’inverno e quando fa freddo si mangia di più? C’è un segreto sconosciuto
Ecco perchè d’inverno si mangia di più e ci sembra che abbiamo più fame del solito. C’è una spiegazione scientifica ...
Ecco l’ortaggio che tutti sottovalutano, il più mangiato, ha proprietà non indifferenti!
Questo ortaggio è una verdura utilizzata tutti i giorni in ogni cucina ed è ricco di proprietà e fonti di ...
Cibi con meno di 50 calorie, spuntini ideali per non ingrassare
Ecco alcuni cibi che hanno meno di 50 calorie e sono adatti per uno spuntino tra un pasto e l’altro ...
Tipi di pane: calorie e valori nutrizionali, cosa bisogna sapere
Tipi di pane: calorie e valori nutrizionali, cosa bisogna sapere. Le informazioni utili. Il pane è uno degli alimenti più ...
Quante calorie ha l’anguria? Ecco cosa dice la scienza
Durante le grandi mangiate estive, vi siete mai chiesti quante calorie ha l’anguria? Ecco cosa dice la scienza a riguardo. ...
