benessere
Cibi veloci, pause pranzo killer: attenzione ai cibi spazzatura che mangiamo, causa di molti problemi al cuore
Il nostro moderno stile di vita e l’assunzione di molti e golosi cibi spazzatura possono provocare molti problemi al cuore. ...
Sono cinque i benesseri che fanno la felicità, ecco quali sono e come usufruirne
Come essere felici? Nel libro Happiness Studies ti spiegano i cinque benesseri da raggiungere per essere appagato Si può davvero ...
Un vero toccasana per il nostro corpo che in molti usano ma di cui non conoscono le incredibili proprietà
Un vero toccasana per il nostro corpo che in molti usano ma di cui non conoscono le incredibili proprietà. Tutte ...
Ecco perchè dovresti bere il latte tutte le sere, la scoperta è incredibile!
Lo sapevate che bere il latte tutte le sere prima di andare al letto vi aiuterà a conciliare il sonno ...
Per una buona postura e un ventre perfettamente piatto, ecco qual è l’esercizio mirato da fare
Per tonificare tutto il corpo restando a casa senza utilizzare attrezzi, esiste un esercizio in grado di allenare gli addominali, ...
La lavanda non è solo una pianta profumata: i suoi benefici sono pazzeschi!
La lavanda, una pianta fresca, delicata e apparentemente innocua. Ecco i suoi benefici e i mille scopi! La lavanda è ...
Tisana detox con gli scarti del carciofo: un vero toccasana per il corpo!
Molti non sanno che con il carciofo è possibile ricavare moltissimi prodotti naturali per la pelle, ma soprattutto per il ...
Spazzolino da denti, non sono tutti uguali: le differenze con pro e contro
Se si cerca un nuovo spazzolino da denti, in commercio ne esistono diverse tipologie. In genere, la scelta più impegnativa ...
Colesterolo alto: ecco come potete combatterlo a tavola
Per diminuire il livello di colesterolo alto nel sangue, altro non serve che seguire un regime alimentare sano e rigido ...
Sedano mille proprietà nascoste, diuretiche e depuranti: ecco come va mangiato!
Il sedano meglio cotto o crudo? Ma soprattutto come mai dona benefici all’organismo? Il nome scientifico del sedano è Apium ...
Addominali, ecco perché allenarli non è solo un fattore estetico
Gli addominali allenati non sono solo un fattore estetico di gran fascino, ma sono importanti anche per la salute del ...
Semi di zucca, contengono un tesoro nascosto. Quale?
I semi di zucca non sono uno scarto! Possono essere un ingrediente versatile e gustoso, che si presta a numerose ...
Duroni sotto il piede perché vengono? Ecco come trattarli ed eliminarli!
Stanchi dei duroni sotto i piedi? È possibile finalmente conoscerne le cause ed eliminarli in modo facile e veloce! I ...
Pelle grassa, cosa non dovete assolutamente fare e cosa sì
La pelle grassa è un problema che viene riscontrato sempre di più tra gli adolescenti, ma anche nell’età adulta. Si ...
Camminare non basta: ecco i trucchi per aumentare i benefici!
Camminare dona molteplici benefici non solo per il corpo ma anche per la mente. Ma ciò non basta: ecco cosa ...
Sopracciglia piene e definite: cosa usare e come
Moda che viene, moda che va: ogni stagione ha il suo trend anche per le sopracciglia. Non è solo possibile ...
Come bere tanta acqua | ecco i trucchetti da adottare
L’acqua è un bene prezioso per il nostro pianeta e soprattutto per noi. Il corpo umano è infatti costituito per ...
Quando arriva il momento di prendere un cane c’è solo un motivo dietro
Ecco come capire che è arrivato il momento di prendere un animale domestico, in questo caso un cane, con noi. ...
