sport
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Allernarsi in casa: lo puoi fare al top solo se hai queste cose
Allenarsi in casa è possibile, ma non devono mancare questi strumenti: ecco cosa ti serve per fare esercizi in comodità ...
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Hai l’alluce valgo, non puoi praticare tutti gli sport, ecco quelli apposta per te
L’alluce valgo è una patologia così dolorosa da potere impedire di fare sport. Ecco come si può rimediare a questo ...
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Per dimagrire in metà tempo esiste un attrezzo che tutti conosciamo: la corda, ecco come fare
Il salto con la corda non è solo una grande passione di tutti i bambini, ma uno sport estremamente allenante: ...
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Per mantenere un cuore al top ecco cosa dovete fare
Il muscolo cardiaco è uno degli organi più importanti del corpo umano. E’ fondamentale prendersene cura nel modo adeguato: ecco ...
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I 6 migliori sport per dimagrire facilmente
Sport e sana alimentazione permettono di mantenere uno stile di vita equilibrato e il giusto peso corporeo. Ecco quali sono ...
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Ecco perché dovresti indossare un reggiseno particolare quando corri. Tutto quello che devi sapere. Quando si pratica sport e in ...
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Atleti positivi al Covid: ecco cosa verificare prima di tornare a fare sport
Sono state ridefinite e approvate le nuove norme che regolano il reintegro degli atleti positivi al Covid. Ecco cosa prevedono ...
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Hai bevuto troppo? Ecco come smaltire la sbornia con lo sport
Quando si alza un po’ troppo il gomito il malessere del giorno dopo sembra non passare mai: ecco come smaltire ...
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Artrite, come allenarsi senza rischi
Quando si soffre di artrite non si deve necessariamente rinunciare alle buone abitudini o ai propri hobbies: ecco come allenarsi ...
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Come detrarre le spese sportive dei figli, tutti i consigli pratici
Detrarre le spese sportive dei propri figli è possibile: ecco qualche consiglio pratico per poter recuperare il più possibile. Ci ...
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Praticare sport fa sempre bene? Scopriamo insieme qual è la verità riguardo al fatto di iniziare a 40 anni attività ...
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I muscoli influiscono sul nostro peso forma? Ecco la risposta
Quando cominciate ad allenarvi costantemente, notate dei cambiamenti nel vostro aspetto fisico. Se non perdete chili sulla bilancia, però, non ...
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Problemi di memoria: ecco lo sport che la fa tornare
Avere problemi di memoria è normale dopo una certa età o nei periodi di maggiore stress: secondo uno studio questo ...
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La ricerca ha stabilito che la camminata non fa dimagrire come questa nuova attività
Camminare e correre è sempre stato una delle attività fisiche più utilizzate per perdere peso e rimanere in forma, ma ...
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Lavori e ingrassi? C’è una spiegazione e una soluzione!
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La domenica con i bambini a casa: idee e suggerimenti per stare bene insieme
Cosa fare quando si è a casa con i figli la domenica? Ecco tante belle idee per divertirsi e scoprire ...
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Lo sport – danza che fa dimagrire tutto il corpo: tutto sulla Pole Dance
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