correre
Ecco perché dovresti indossare un reggiseno particolare quando corri
Valeria B
Ecco perché dovresti indossare un reggiseno particolare quando corri. Tutto quello che devi sapere. Quando si pratica sport e in ...
Camminare per dimagrire, come farsi venire la voglia con piccoli trucchetti
Valentina
Ecco come farsi venire voglia di fare decidere di camminare per dimagrire qualche chilo anche in prossimità o dopo e ...
Correre o camminare c’è un età per tutto ecco a 50 anni cosa non dovete fare
Valentina
Si sa che c’è un’età per tutto; quando abbiamo superato la soglia dei 50 anni è meglio correre o camminare? ...
Non sempre correre fa bene, dipende da molti fattori: ecco quali
Sabrina
Come molti di voi già sapranno, soprattutto ad una certa età, eseguire regolarmente attività fisica è estremamente benefico per la ...
Non si corre solo con il corpo, è la testa ad avere più benefici, lo rivelano gli studi scientifici
Valentina
Quando si corre non facciamo del bene solo al nostro corpo, ma anche alla nostra testa. I neuroscienziati hanno scoperto ...
Come iniziare a correre: i segreti per non fallire!
Elsa
Iniziare a correre bene è fondamentale per non fallire. Lo dicono tutti i preparatori ed è veramente facile farlo. Chi ...
