Non ti senti in forma per la prova costume? Scopri come perdere fino a 5kg reali con la dieta del melone, una dieta fantastica e buonissima, vediamo di cosa si tratta.
macedonia di melone
macedonia di melone

Spuntini

E per spuntino? Beh non ci crederete ma é concessa anche una pallina di gelato a gusto ovviamente melone, oppure un frullato fresco dello stesso, accomagnati da una manciata di mandorle e noci per completare il giusto nutrimento giornaliero. Come ben sapete gli spuntini non vanno saltati e fatti nella mezza mattinata e nel mezzo pomeriggio. Oltre a favorire e completare il giusto nutrimento giornaliero hanno l’importante funzione di accellerare il metabolismo e perdere peso.
In conclusione come si può definire questa dieta? Insomma davvero gradevole e ideale per l’estate, piacevole e di poche rinunce, ma come anticipato é doveroso ricorrere alla supervisione di un medico specialista soprattutto se si soffre di particolari patologie.