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Beatrice
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L’obiettivo dei 10 mila passi al giorno e il parere di un esperto
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Camminare è davvero benefico per il nostro organismo. Ma quanto tempo bisogna farlo per potere avere benefici? Camminare è davvero ...
Quante ore deve dormire un adulto dai 40 anni in poi? La risposta degli esperti
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Di quante ore di sonno ha bisogno un adulto per stare bene? La ricerca ha finalmente una risposta, e non ...
