benessere corpo e mente
Dimagrire è una questione di testa come autoconvincere il cervello
Sabrina
Per riuscire a dimagrire è fondamentale l’attuazione di buone abitudini alimentari a tavola ma non solo. E’ altrettanto importante riuscire ...
Perchè l’ansia non è una nemica, ha un ruolo molto importante nella nostra vita
Sabrina
Molto spesso sbagliando si pensa che l’ansia sia un ostacolo finanche un nemico da combattere. In realtà si tratta di ...
