Prodotti da frigo pericolosi: il lato oscuro che nasconde questo alimento!

Sonia

Salute e Benessere

Negli anni un po’ tutti abbiamo abusato e utilizzato questo alimento in svariati modi, perché credevamo fosse benefico, ma non è così!

L’alimento in questione è lo yogurt e si trova nelle case di moltissime persone. Moltissime pubblicità fanno credere che questo alimento faccia miracoli: aiutando nella regolare funzione della flora batterica, rendendo più forti le ossa grazie al calcio. Utile per la corretta funzione intestinale e del colon retto, per i suoi innumerevoli fermenti lattici e perché aiuta a perdere peso.

Secondo alcuni studi condotti negli anni, si è scoperto che alcuni tipi di yogurt venduti in commercio contengano molti più zuccheri che equivalgono a una bottiglia da due litri di coca cola. Insomma, un alimento che dovrebbe aiutare a perdere peso, visto che è definito come un prodotto dietetico. Inoltre oltre agli zuccheri sono presenti al suo interno frutta sciroppata, amido, addensanti, coloranti ecc.

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Ecco perché questo alimento fa male!

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Secondo alcuni studi condotti su pazienti privi di malattie, patologie e obesità, è emerso che lo yogurt bianco con bassa percentuale di grassi saturi possa aiutare a rendere stabile il peso ma che non giovi in maniera eccelsa per la vita di tutti i giorni. Inoltre non ha nessun impatto significativo sulla qualità della vita e non ci sono stati miglioramenti ne fisici ne mentali.

Si è scoperto che nei vasetti di yogurt non c’è abbastanza calcio per rendere le ossa così forti come le multinazionali hanno voluto far credere negli anni. Infatti per ottenere notevoli risultati, questo alimento dovrebbe contenerne grosse quantità di magnesio, fosforo, calcio e soprattutto vitamina D.

C’è stato uno studio condotto in Spagna e prese in esame più di 80.000 mila donne. È stato fatto assumere loro 3 vasetti di yogurt al giorno ed è emerso che, non c’è stato nessun miglioramento a livello fisico. Ma l’assunzione prolungata, comporta problemi intestinali come reflusso e acidità di stomaco, specialmente se lo yogurt è accompagnato da marmellate e cereali vari.

Inoltre lo yogurt nel tempo produce una quantità spropositata di muco. La flora batterica è intaccata da vari batteri, amidi e lieviti, rendendo il corpo nel tempo intollerante ai latticini.

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