In natura esistono diversi alimenti che possono fungere da veri e propri antibiotici naturali. Scopriamo insieme di quali alimenti si tratta.
Ci sono degli alimenti che possono diventare dei veri e propri alleati per la nostra salute. In particolare, il loro consumo può aiutarci a migliorare la nostra condizione clinica e, nei casi più leggeri, a non ricorrere alla medicina.
Di seguito vi sveliamo quali sono i 3 antibiotici naturali più potenti.
Alimenti che fungono da antibiotici naturali
L’aglio
L’antibiotico naturale per antonomasia è sicuramente l’aglio. Questo, infatti, non si presta soltanto a mille usi in cucina ma ha anche proprietà benefiche ampiamente risapute, in particolare:
- antibatteriche
- antibiotiche
L’aglio, grazie ai suoi costituenti, è in grado di abbassare la pressione arteriosa. Non solo, è anche un potente antisettico e disinfettante grazie al bisolfuro di allile in esso contenuto, alla allilpropilallicina e, infine, alla garlicina. Non solo, l’aglio è molto efficace anche sulle ferite sulle quali può essere sfregato in modo tale da evitare infezioni.
A proposito di infezioni, l’aglio è molto utile anche per quelle del cavo orale per le quali basta masticarlo per avere sollievo.
Nelle infezioni respiratorie, può essere utilizzato assumendo qualche goccia di olio essenziale. In particolare, essendo quest’ultimo eliminato attraverso le vie respiratorie è in grado di debellare le infezioni bronchiali.
L’unica nota dolente è sicuramente l’odore che, tuttavia, per le proprietà benefiche dell’aglio ci si può sorvolare.
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2. Lo zenzero
Oltre a prestarsi a diversi usi in cucina grazie al suo sapore, lo zenzero può rivelarsi un grande alleato della nostra salute. Lo zenzero, infatti, può essere utilizzato in vari modi:
- masticato in caso di infezioni a carico del cavo orale e delle gengive;
- preparando decotti e tisane contro le infezioni di tipo batterico;
3. Eucalipto
In particolare, l’essenza di eucalipto è ampiamente utilizzato per combattere le infezioni dell’apparato respiratorio.
Grazie alle sue enormi proprietà, nello specifico:
- mucolitiche
- espettoranti
Non solo, essendo un naturale antibatterico, è molto efficace in caso di:
- faringiti;
- bronchiti;
- otiti;
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Ovviamente, si tratta pur sempre di rimedi naturali che quindi non possono sostituire in alcun modo l’intervento del medico
