Ciclo mestruale più breve: i metodi più efficaci

Molte donne si chiedono se sia possibile stabilire quando far terminare il ciclo, agendo sulla sua durata. Ecco la risposta a questo quesito.

Sono tante le donne che vorrebbero un ciclo più breve per i motivi più svariati. Di seguito vi sveliamo se sia possibile velocizzare il ciclo mestruale e se, soprattutto, questa pratica può causare dei disturbi per la salute.

Ciclo mestruale più breve: ecco come

Iniziamo col dire che un ciclo mestruale regolare è considerato tale quando l’intervallo di tempo tra l’uno e l’altro va dai 21 fino ad un massimo di 35 giorni.

Per quanto riguarda, invece, la perdita di sangue, questa è considerata nella norma quando si attesta sotto gli 80 ml esaurendosi nel giro di 5-7 giorni.

Il metodo più efficace è sicuramente la pillola anticoncezionale. Questa, infatti, è in grado di controllare in maniera efficace e completa il ciclo, non a caso, con la sua assunzione il ciclo scompare del tutto salvo ritornare una volta sospesa.

Un metodo valido che non prevede l’assunzione di farmaci è quello di ricorrere al freddo.

L’acqua fredda, infatti, è in grado di ridurre la quantità di sangue agendo da vasocostrittore. E’ per questo che, nel caso dell’acqua calda, l’effetto è contrario ossia un ciclo particolarmente abbondante.

Lo zenzero è un rimedio naturale molto efficace per diminuire il flusso di sangue. In questo caso, basta far bollire dell’acqua e dopo aggiungere della polvere di zenzero. Per ottenere maggiori risultati, la bevanda deve essere bevuta almeno due, 3 volte al giorno.

L’ultimo rimedio valido è rappresentato dalla cannella che è in grado di inibire un composto chimico responsabile della la coagulazione delle piastrine: il trombossano.

Anche in questo caso, è sufficiente aggiunte un po’ di polvere di cannella all’interno di una tazza di acqua, precedentemente portata a bollore e consumarla prima di andare a dormire.