Alluce valgo: cause e rimedi efficaci per alleviarne i sintomi

Quello dell’alluce valgo è un disturbo che colpisce soprattutto la popolazione femminile. Scopriamo quali sono le cause e i rimedi.

L’alluce valgo comporta la deformazione del primo dito del piede che devia dal proprio asse portando con sè il resto delle dita.

Di seguito vi spieghiamo quali sono le cause di questa patologia e soprattutto come porvi rimedio ricorrendo a ingredienti completamente naturali.

Cause

L’alluce valgo ha fondamentalmente due cause:

• genetica;
• acquisita.

In questo secondo caso, infatti, può essere la conseguenza di malattie immunitarie come ad esempio l’artrite reumatoide o anche della menopausa.

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Rimedi naturali contro l’alluce valgo

Al di là del trattamento medico di questa patologia, è possibile ricorrere ad una serie di rimedi naturali che possono alleviarne i sintomi e i fastidi.

Lavanda

Si tratta di un rimedio naturale molto efficace per curare la patologia in esame. L’olio essenziale di lavanda, infatti, è in grado di ridurre l’infiammazione e il dolore.

Per il trattamento, mescolate i fiori di lavanda insieme all’olio d’oliva e riscaldate la miscela a bagnomaria, a fuoco lento.

Il liquido che avrete ottenuto andrà conservato in un contenitore in vetro con chiusura ermetica. Al bisogni, eseguite l’applicazione sulla zona infiammata dell’olio effettuando dei massaggi delicati.

Sali di epsom

In questo caso, il trattamento è molto semplice. Immergete i piedi all’interno di una bacinella riempita con acqua tiepida e sali di Epsom.

Eseguite dei massaggi durante l’applicazione in modo tale da ridurre il gonfiore tipico di chi soffre di questo disturbo.

Altri consigli

Oltre ai rimedi naturali da applicare direttamente sulla zona interessata, molto importante è anche mantenere una corretta alimentazione. In particolare, bisogna prediligere cibi ricchi di vitamina A, D e C che rafforzano le nostre ossa.

Anche il peso è importante. Questo, infatti, non deve essere eccessivo dal momento che questa patologia potrebbe peggiorare a causa del peso corporeo troppo elevato.

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Cercate, infine, di indossare scarpe comode e flessibili evitando quelle troppo strette o alte.